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■活動場所
都内の公園。
■活動日
毎月1~2回、土日のどちらか。
■参加費
300円程度
#シャトル等の消耗品を割り勘します。
■持ち物
・クロスミントン用のラケット
・運動しやすい恰好
・飲み物
#数に限りがありますが、予備のラケットも用意しております。
#バドミントン用のラケットも使えるかも知れませんが、その場合は自己責任でお願い致します。
■当日の流れ(目安)
16:00 集合
~16:15 コートの準備
~16:30 ルール説明と準備運動
~16:45 ゆるーく打ち合い(16点マッチ)
#合間に10分ほど休憩を入れます
~18:00 片付け
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