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■活動場所

都内の公園。

■活動日

毎月1~2回、土日のどちらか。

■参加費

300円程度

#シャトル等の消耗品を割り勘します。

■持ち物

・クロスミントン用のラケット

・運動しやすい恰好

・飲み物

#数に限りがありますが、予備のラケットも用意しております。

#バドミントン用のラケットも使えるかも知れませんが、その場合は自己責任でお願い致します。

■当日の流れ(目安)

16:00  集合

~16:15 コートの準備

~16:30 ルール説明と準備運動

~16:45 ゆるーく打ち合い(16点マッチ)

#合間に10分ほど休憩を入れます

~18:00 片付け

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